こんばんは、久留米松陰塾 国分校の池田です。

 

ゴールデンウィークが終わったかと思えば、久留米市の小学校、中学校の大半が体育祭のシーズンに入りました。

運動会

子供たちに聞きましたが、昔みたいに騎馬戦やら組み体操をやっているところは減っているようで、

どこもソーラン節を練習しているようです。金八先生の影響でしょうね。多分ね。

 

ちょっと気にしていることは勉強のこともそうですが、中1の生徒さんが体調を崩して塾や学校を休む傾向が見られることです。

 

4月の中旬、下旬から部活が本格的に始まり、ゴールデンウィーク中も基本的に出校するような感じですし、

バスケット 野球

 

ゴールデンウィークが終わったら体育祭の練習という感じです。

 

肉体的にも精神的にも疲れがたまってくれる時期だと思います。

「五月病」という言葉があるくらいですから。

 

どういう形でもいいと思いますが、休みの日のリフレッシュは必要です。

体が悲鳴を上げる前に自分なりのリフレッシュをしましょう。

ゲームをするとか長時間ゴロゴロ寝るというのはあまり良くないらしいです。

軽い運動ぐらいがちょうどいいそうです。

私は基本的には土曜・日曜も何かしら作業をしていますが、朝早く家から私鉄の駅までサイクリングしています。

 

体調管理をしっかり行って欲しいと思って書きました。

リフレッシュ